Resep Sup Telur Jahe untuk Atasi Masuk Angin dan Lelah

Hari-hari yang panas dan lelah memang sangat mengganggu, terutama saat cuaca musim panas tiba. Salah satu gejala yang umum dialami saat musim panas adalah masuk angin, yang dapat membuat kita merasa lelah, pusing, dan bahkan menyebabkan sakit kepala. Namun, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi masuk angin dan lelah, salah satunya adalah dengan minum sup telur jahe.

Manfaat Sup Telur Jahe

Sup telur jahe adalah salah satu ramuan tradisional yang telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk masuk angin dan lelah. Berikut beberapa manfaat dari sup telur jahe:

• Mempunyai sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
• Mempunyai sifat antibakteri dan antiviral yang dapat membantu mengobati infeksi dan menyembuhkan luka-luka.
• Mempunyai sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif.
• Mempunyai sifat yang dapat membantu mengatur keseimbangan hormon dan mengurangi stres.

Bahan-bahan yang Diperlukan

• 3 butir telur
• 2 siung jahe, diiris tipis-tipis
• 2 lembar daun salam
• 1 batang serai, diparut
• 2 liter air
• Garam secukupnya
• Minyak jahe secukupnya

Cara Membuat Sup Telur Jahe

1. Panaskan minyak jahe dalam panci, lalu tumis daun salam dan serai hingga harum.
2. Masukkan irisan jahe dan tumis hingga layu.
3. Masukkan telur dan aduk rata.
4. Masukkan air dan garam, lalu masak hingga telur matang.
5. Angkat dari api dan sajikan.

Tips

• Sup telur jahe dapat mengobati masuk angin dan lelah dengan cara mengatur keseimbangan hormon dan mengurangi stres.
• Sup telur jahe dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk demam, batuk, dan sakit perut.
• Sup telur jahe dapat dikonsumsi sebagai pencegah masuk angin dan lelah.

Dengan demikian, Anda dapat mencoba membuat sup telur jahe sebagai obat tradisional alami untuk mengobati masuk angin dan lelah.